Grave problema sanitario
Según la Organización Mundial de la Salud, el tabaco ocasiona la muerte del 50% de sus consumidores, ubicándolo como una de las drogas que no solo perjudica al consumidor, sino también a las personas de su alrededor. El consumo de tabaco es un grave problema sanitario y económico, siendo una adicción difícil de erradicar por la dependencia que genera tanto a nivel fisiológico, psicológico y social. Para esta dependencia existen diferentes ayudas para las personas con hábito tabáquico, por ejemplo, aplicaciones de salud para los teléfonos móviles llamadas "mHealth", las que pueden ofrecer una alternativa de bajo costo, con una serie de beneficios, como la atención de manera inmediata y en tiempo real a la conducta de fumar y a los síntomas de abstinencia, flexibilidad en el tiempo, seguimiento de los progresos, retroalimentación personalizada y apoyo motivacional.
Otra ayuda es realizar una rutina de ejercicios de bajo costo, para manejar el deseo de fumar y los síntomas del síndrome de abstinencia. Esta actividad física requiere un calentamiento de 10 minutos (con movilidad articular, y caminatas para activar el sistema cardiorrespiratorio), luego un desarrollo de la actividad física con sentadillas, flexiones de brazo, trotes de corta duración, entre otros (con series de ejercicio de 2 a 3 minutos, un reposo de 2 a 3 minutos entre series, y un tiempo total de 20 minutos de actividad), finalizando, con una vuelta a la calma de 10 minutos (movilidad, estiramientos y ejercicios respiratorios).
Cristian Curilem G. Docente carrera de Kinesiología U. Santo Tomás Viña del Mar
Previsión
Sin duda, vivimos en un Chile polarizado por no haber previsto lo que es mejor para nuestra nación. Winston Churchill (1874-1965) dijo: "El político debe ser capaz de predecir lo que va a pasar mañana, el mes próximo y el año que viene; y de explicar después por qué fue que no ocurrió lo que el predijo". ¡Chile depende de nosotros!
René A. Zapata Valiente
Artículos transitorios
Propongo que la nueva Constitución tenga solo dos artículos transitorios: Artículo 1.- Esta Constitución entrará en vigencia 15 años después de aprobada. Artículo 2.- Durante este periodo, el Congreso podrá modificar, eliminar o agregar artículos, según como apruebe la mayoría parlamentaria.
De esta forma, todos ganarían el 4 septiembre, los que quieren votar Rechazo o Apruebo, los que votarían Apruebo para reformar y los que quieren una tercera alternativa. El 5 de septiembre todos estaremos contentos porque nadie habrá perdido y todos los chilenos de corazón habrán cumplido su deseo de estar unidos, en paz y con renovada esperanza en un futuro mejor.
Patricio Carrasco Pérez
Campaña informativa
El Gobierno del Presidente Gabriel Boric y su neutralidad en el proceso constitucional que concluirá el 4 de septiembre con la votación en el plebiscito de salida, es el tema de hoy. ¿Información o intervención? Esa es la cuestión.Un ejemplo: si usted está aprendiendo a manejar y quiere comprar su primer auto, ante sus dudas su profesor de manejo le informa las principales características que debe tener su primer auto. Ahora, si los comentarios de su profesor se remiten exclusivamente a una marca determinada de autos, sin ni siquiera mencionar que existen otras, eso es intervenir en su elección. ¡Más claro echarle agua!
Luis Enrique Soler Milla
Ley Fintech
La reciente alza en las tasas de interés de créditos hipotecarios mantuvo en la sombra lo que ha sido un verdadero dolor de cabeza para las pequeñas y medianas empresas del país y el mercado en general.
Esto, ya que el Banco Central dio cuenta de que las tasas de interés promedio anual de los créditos comerciales alcanzaron un 11,92% en abril, siendo su nivel más alto desde 2009. Lo anterior surge como un nuevo y gran obstáculo para el financiamiento de las pequeñas y medianas empresas, que además ven cómo la banca tradicional se vuelve más restrictiva, mermando su acceso a financiar diversas operaciones.
En esa línea, existen proyectos de ley tramitándose en el Senado que resultan fundamentales para atacar el principal dolor de las pymes. Uno de ellos, indudablemente, es la llamada Ley Fintech, una necesidad fundamental que dentro de sus objetivos apunta a democratizar el acceso al financiamiento.
Se proyectan meses duros para las pequeñas y medianas empresas en el país. Es bajo ese contexto que los distintos actores que incidimos en el mercado debemos crear instancias y pavimentar el camino para colaborar en esta época compleja, buscando y entregando soluciones que perduren en el tiempo.
Gustavo Ananía CEO de RedCapital
