La resiliencia
La resiliencia es un concepto que ha adquirido gran relevancia en los últimos años, sea para una comunidad o nación, como para las personas individualmente consideradas. Sobre todo desde una visión positiva de la vida, tomando en cuenta aquellas fortalezas que nos ayudan a superar la adversidad.
Cuando se menciona a la resiliencia, solemos pensar en hechos traumáticos, como la pérdida de un ser querido, sobrevivir a un accidente u otras situaciones sumamente complejas: los terremotos en Chile, por ejemplo. Pero en nuestro día a día también se dan hechos difíciles que tenemos que enfrentar. No hace falta que suceda una catástrofe; superar cualquier dificultad cotidiana, como hacer frente a las críticas, conseguir sobreponerse a un problema sentimental, o simplemente llegar al lugar de trabajo con una sonrisa tras un tropiezo, también es ser resiliente.
Hay personas que son resilientes porque han tenido un ejemplo de resiliencia a seguir - como sus padres, un hermano o un amigo -, pero otras han aprendido a lidiar y sortear los obstáculos del camino por sí solas; han aprendido a partir del ensayo y el error, se han hecho fuertes a partir de sus propias caídas. Es fácil para muchos hacer escarnio de los demás, sobre todo cuando un oponente se equivoca y comete errores. El caso de José Antonio Kast, líder del Partido Republicano de Chile, es un buen ejemplo de aquello. Ha sido criticado, vilipendiado y acusado de ser hasta el mismísimo "demonio". Pero mantuvo la calma, fue resiliente, habiendo adquirido esta última característica luego de mil batallas contra la discriminación y la odiosidad por sus ideas conservadoras. En suma, fue capaz de perseverar. Así, pudo superar un sinnúmero de dificultades y malos momentos, y logró imponerse. Y conste que yo no soy seguidor de su partido político; sólo que nobleza obliga.
Lo anterior se basa en mi propia experiencia y conocimientos adquiridos a través de largos años, en los que he debido lidiar con cientos de problemas, algunos complicados en extremo. Lo cual estaría indicando que la resiliencia es una habilidad que todos podemos desarrollar y, por lo tanto, practicar. Para ello, es necesario trabajar adecuadamente nuestros pensamientos, emociones y fortaleza espiritual. Esto último logré vivirlo y potenciarlo durante una larga estadía en India, una situación fortuita por la cual estoy eternamente agradecido a mi padre.
Las personas resilientes tienen, como los juncos, la capacidad de ser flexibles cuando el viento sopla con fuerza en su contra. Saben que enfrentarse a ciertas circunstancias aciagas les hará perder energía y optan por tener una mente abierta. Se desprenden de algunos viejos prejuicios e inseguridades, para realizar cambios sin abandonar los principios esenciales. Pero no se adaptan con resignación, sino porque entienden que existen otros caminos diferentes, que no por ser distintos son erróneos, y que a través de ellos se puede llegar a la misma meta. Esta es la esencia de la resiliencia mental.
José Miguel Serrano
Opinión
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Las personas resilientes tienen, como los juncos, la capacidad de ser flexibles cuando el viento sopla con fuerza en su contra. Saben que enfrentarse a ciertas circunstancias aciagas les hará perder energía.
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Economista Universidad de Columbia