La remisión de los contagios covid entregó un mínimo respiro a los sistemas públicos de atención sanitaria, porque, como lo habían advertido los especialistas, los virus llamados estacionales, arreciaban con fuerza y hacían temer de un nuevo estrés en los dispositivos de atención de salud. Y no pasó mucho tiempo para que nuevamente nos viéramos en una situación preocupante, debido a que las infecciones siguieron una espiral que no pudo ser contenida y que hoy se enluta con el fallecimiento de un lactante, que no pudo ser internada por falta de camas.

Esa fue la triste noticia que sacudió el martes y que se daba en paralelo con la información de las autoridades sanitarias locales, quienes reconocían el aumento de contagios, ampliación en un 74% de las camas de hospitalización y que habían recibido a tres pacientes pediátricos, en el marco de la coordinación en red del ministerio.

Los servicios de atención volvían a momentos de estrés y el llamado era a que la población elevara los estándares en el autocuidado. Se recomendaba retomar las medidas preventivas covid, como el buen uso de la mascarilla, el lavado frecuente de manos, el uso de alcohol gel y el distanciamiento social (evitar concurrir a lugares de mucha aglomeración).

Para algunos es fácil volver a esas prevenciones, no obstante, la gran mayoría prefiere obviarlas. Es como si no se hubiese aprendido nada de la pandemia y hay quienes ni siquiera se cubren la boca para toser.

Si la situación no toma un mejor rumbo no sería descabellado pensar que el Ministerio de Salud determine retomar la obligatoriedad de las medidas preventivas de pandemia, partiendo por el uso de mascarillas. Todo dependerá de la evolución de los distintos contagios y si el llamado al autocuidado tiene buena recepción entre la comunidad.

Cada día con más asombro nos damos cuenta que para ser exitoso en la vida, no tan sólo se necesita de un buen cociente intelectual. Hasta hace unos años atrás se establecía que el nivel de éste, tenía una fuerte relación con el desempeño académico y el éxito profesional. Sin embargo, hace también algunos años atrás, lógicamente menos; se descubrió que la llamada inteligencia emocional de las personas juega un importante rol en la vida de todo ser humano, ya que nos ayuda a entender de que manera de un modo inteligente vemos nuestras emociones y nos permite la interpretación de los estados emocionales de los demás. Sustancialmente, este aspecto de la dimensión psicológica humana, juega un papel fundamental tanto en nuestra manera de socializar como en las estrategias de adaptación al medio en el que a diario nos desenvolvemos, ya sea en nuestra vida familiar, social y laboral.

Comportarnos con asertividad y autocontrol no necesita de un alto nivel cognitivo sino más bien de nuestra capacidad de empatía con las personas que nos rodean, en otras palabras reconocer efectivamente las emociones en los demás. Usar la palabra adecuada, saber guardar el debido silencio en el momento correcto, no precipitarnos en reacciones equívocas ante una situación difícil, nos van siempre a crear un ambiente social saludable. Enfocar nuestras emociones hacia objetivos y metas en vez de en los obstáculos, nos permite mantener siempre la motivación y un buen estado anímico.

Gracias a la capacidad de "automotivarnos" para lograr nuestros objetivos personales, laborales, familiares; y que sabemos nos benefician positivamente, podemos dejar de lado aquellos "temores sociales" injustificados que nos paralizan.

Está científicamente comprobado que una sincera y buena relación con los demás es una fortaleza imprescindible para nuestra felicidad personal e incluso, en muchos casos, para un buen desempeño laboral. Esto pasa también por tener la habilidad para saber tratar y comunicarse con aquellas personas que nos resultan simpáticas y cercanas, pero también con aquellas que la comunicación nos resulta más compleja por sus propias características personales. Las relaciones fluidas y claras, nuestra disposición a escuchar antes de prejuzgar, son la claves de la inteligencia emocional.

Controlar nuestras emociones, tarea que requiere de un esfuerzo personal saludable, nos brindará la oportunidad de poder interactuar con asertividad y mantener una mejor calidad de vida.

En este nuevo siglo, las habilidades interpersonales y la "gestión de las emociones", están generando un protagonismo clave para el éxito de cualquier tarea. Actualmente resulta impensable concebir, por ejemplo, un comercial de ventas que carezca de habilidades emocionales con los clientes. De nada sirven hoy en día manejar grandes conocimientos específicos y técnicos en las distintas disciplinas, si uno posee un deficiente conocimiento y control de nuestras emociones. Los seres humanos somos personas racionales pero ante todo emocionales.

"Cuando cambiamos el modo en que vemos el mundo, el mundo que vemos cambia también…"